有些被确诊的癫痫病患者总是觉得上天不公，自己平时也没有做什么对不起别人的事情，为何癫痫病突然会发作在自己头上。癫痫的主要特点就是突发性，同时由于引起癫痫病复发的诱发因素多种多样，其中温度下降过快也是其中一种。眼看冬季即将来临，癫痫也将进入到一个高发期。在冬季到来之前，患者应做好相应的防护措施。
一、脑损伤癫痫护理一定要注意外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。
二、脑损伤癫痫护理一定要注意睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
三、脑损伤癫痫护理措施还包括癫痫患者的饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。
四、活动、娱乐：脑损伤癫痫护理还包括癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
通过上面癫痫病医院医生的详细介绍，希望能帮到你了解到青少年癫痫有哪些症状特点，癫痫危害很大，了解癫痫特点后，一旦发现症状，必须及时治疗。
